Menu
Pakde Karwo : Terima Kasih Atas Empati dan Duka Cita AS kepada Korban dan Dampak Terorisme di Jatim

Pakde Karwo : Terima Kasih Atas Emp…

Jatim-KoPi| Gubernur Jati...

Pemerintah Bangun Industri Digital untuk Kurangi Kesenjangan Ekonomi

Pemerintah Bangun Industri Digital …

Sleman-KoPi| Pemerintah s...

Pakde Karwo: Dual Track Pendidikan Strategi Jatim Songsong Bonus Demografi  2019

Pakde Karwo: Dual Track Pendidikan …

Jatim-KoPi| Berbagai lang...

BPPTKG: Merapi Belum Menunjukkan Adanya Gejala Erupsi Seperti di Tahun 2010 dan 2006.

BPPTKG: Merapi Belum Menunjukkan Ad…

Jogja-KoPi| Balai Pen...

UGM Mewisuda 1354 Lulusan Sarjana dan Diploma

UGM Mewisuda 1354 Lulusan Sarjana d…

Sleman-KoPi| Universitas ...

Peneliti Gula UGM Soroti Penyimpangan Distribusi Gula Rafinasi

Peneliti Gula UGM Soroti Penyimpang…

Sleman-KoPi| Pasar gula d...

Gerakan Filantropi Islam Sebagai Deradikalisasi

Gerakan Filantropi Islam Sebagai De…

Sleman-KoPi| Dewasa ini, ...

Pakde Karwo: Kunci Perjuangan adalah Persatuan dan Kesatuan

Pakde Karwo: Kunci Perjuangan adala…

Jatim-KoPi| Salah satu ku...

Jaminan Kemerdekaan Kekuasaan Kehakiman Masih Berpusat Pada Institusi Bukan Hakim Secara Personal

Jaminan Kemerdekaan Kekuasaan Kehak…

Sleman-KoPi|Kemerdekaan k...

Prev Next

Ssstt, karir Anda ternyata sebabkan obesitas

Ssstt, karir Anda ternyata sebabkan obesitas
KoPi | Sebuah fakta-fakta penting yang harus mulai diperhatikan: Hampir 70 % orang Amerika berbobot lebih dari yang seharusnya. Lebih dari sepertiganya mengalami obesitas dan 6% lainnya disebut mengalami "obesitas ekstrim."

Tidak ada penjelasan di balik statistik menyedihkan tersebut. Namun sebuah survei menemukan bahwa pekerjaan dapat berkontribusi pada meningkatnya obesitas.

CareerBuilder.com melakukan survey kepada lebih dari 3.000 pekerja dan menemukan bahwa pekerjaan membuat kita gemuk. Hampir 60 % responden mengatakan mereka merasa kelebihan berat badan.

Empat dari sepuluh responden mengatakan mereka telah berat badan mereka naik dalam pekerjaan mereka saat ini. Kenaikan tersebut mencapai lebih kurang dari 40 % daripada tahun lalu. Lebih dari 20 % responden mengatakan berat mereka naik 4 kg lebih.

CareerBuilder menyebut tempat kerja saat ini sebagai"penyebab mulurnya lingkar pinggang". Pekerja di penyedia jasa dan IT yang paling banyak mengalami kenaikan berat badan.

Menurut para pegawai, ada beberapa penyebabnya. Lebih dari setengah responden mengatakan berat badan mereka bertambah karena sepanjang hari mereka hanya duduk di mejanya. 43 % responden mengatakan bahwa mereka terlalu lelah bekerja sehingga jarang berolahraga.

Orang-orang yang berat badannya naik lebih sering makan siang di meja dan banyak makan makanan ringan. Mereka juga cenderung kurang berolahraga.

Bahkan, meskipun 27 % dari responden mendapat fasilitas alat olahraga dari kantor, hampir dua pertiga memilih tidak menggunakannya.

Sementara itu 37% responden lain menyalahkan stress di tempat kerja yang menyebabkan kenaikan berat badan mereka. Ada keterkaitan antara stres dan kelebihan berat badan. Sebanyak 70 % responden mengalami stres yang tinggi dalam pekerjaannya dan berbobot lebih dari yang seharusnya.

Penemuan ini harus diperhatikan oleh perusahaan, karena kondisi ini semakin banyak dialami pekerja muda.Hampir 40% dari pekerja di bawah usia 35 sudah mengalami kelebihan berat badan, dan obesitas membuat biaya kesehatan yang dikeluarkan perusahaan meningkat.

Peneliti Australia menemukan tips yang menarik: berjalan kaki setelah makan siang dapat mengurangi kecemasan pekerja dan membuat mereka lebih antusias. | Labibah

back to top