Menu
Pakde Karwo : Terima Kasih Atas Empati dan Duka Cita AS kepada Korban dan Dampak Terorisme di Jatim

Pakde Karwo : Terima Kasih Atas Emp…

Jatim-KoPi| Gubernur Jati...

Pemerintah Bangun Industri Digital untuk Kurangi Kesenjangan Ekonomi

Pemerintah Bangun Industri Digital …

Sleman-KoPi| Pemerintah s...

Pakde Karwo: Dual Track Pendidikan Strategi Jatim Songsong Bonus Demografi  2019

Pakde Karwo: Dual Track Pendidikan …

Jatim-KoPi| Berbagai lang...

BPPTKG: Merapi Belum Menunjukkan Adanya Gejala Erupsi Seperti di Tahun 2010 dan 2006.

BPPTKG: Merapi Belum Menunjukkan Ad…

Jogja-KoPi| Balai Pen...

UGM Mewisuda 1354 Lulusan Sarjana dan Diploma

UGM Mewisuda 1354 Lulusan Sarjana d…

Sleman-KoPi| Universitas ...

Peneliti Gula UGM Soroti Penyimpangan Distribusi Gula Rafinasi

Peneliti Gula UGM Soroti Penyimpang…

Sleman-KoPi| Pasar gula d...

Gerakan Filantropi Islam Sebagai Deradikalisasi

Gerakan Filantropi Islam Sebagai De…

Sleman-KoPi| Dewasa ini, ...

Pakde Karwo: Kunci Perjuangan adalah Persatuan dan Kesatuan

Pakde Karwo: Kunci Perjuangan adala…

Jatim-KoPi| Salah satu ku...

Jaminan Kemerdekaan Kekuasaan Kehakiman Masih Berpusat Pada Institusi Bukan Hakim Secara Personal

Jaminan Kemerdekaan Kekuasaan Kehak…

Sleman-KoPi|Kemerdekaan k...

Prev Next

Selain indah, bunga matahari penuh dengan khasiat

Selain indah, bunga matahari penuh dengan khasiat

KoPi- Siapa sangka bunga berwarna kuning cerah ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Biji bunga matahari merupakan hadiah bagi kesehatan, banyak orang mengkonsumsi biji bunga matahari sebagai makanan ringan yaitu kuaci, biji kuaci mengandung 90% lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh.

Kandungan lemak monosaturated dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sekaligus dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan vitamin E dalam biji bunga matahari berkhasiat menangkal radikal bebas dan menurunkan resiko sakit jantung serta penyumbatan pembuluh darah. Sedangkan kandungan folat dalam biji bunga matahaei berperan penting dalam memperbaharui sel – sel tubuh yang rusak.

Biji bunga matahari juga mengandung magnesium yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah sakit kepala. Kandungan selenium dalam biji bunga kebanggaan suku Inka ini bermanfaat untuk memperbaiki DNA dan juga mencegah pertumbuhan sel – sel kanker.

Selain manfaat dari bijinya minyak biji bunga matahari juga sangat baik bagi kesehatan kulit. Minyak biji bunga dengan nama binomial Helianthus Annus ini sangat efektif digunakan untuk menghilangkan jerawat pada kulit dan kandungan vitamin E pada tumbuhan ini dapat mencegah penuaan dini, menghilangkan lingkaran hitam pada mata dan melembutkan kulit yang kasar.

Cara menggunakan minyak biji bunga matahari sangat mudah. Oleskan minyak pada kulit seperti menggunakan masker, tunggu selama setengah jam agar kandungan pada minyak biji bunga ini meresap sempurna pada kulit. Selain baik digunakan sebagai pengganti masker minyak bunga matahari juga dapat digunakan sebagai toner penghapus riasan wajah, selain sehat juga tidak mengandung alkohol.

Minyak biji bunga matahari masih belum banyak dikenal tidak seperti minyak zaitun yang banyak dipasaran.

Suci Wulandari

back to top