Menu
Bupati dan Walikota Harus Mengacu dengan Visi Misi Presiden

Bupati dan Walikota Harus Mengacu d…

Surabaya-KoPi| Bupati dan...

FISIPOL UGM Gelar Inkubasi Bisnis Soprema 2018 untuk Sociopreneur Muda dari 16 Provinsi Indonesia

FISIPOL UGM Gelar Inkubasi Bisnis S…

Jogja-KoPi| Rangkaian gel...

Kreatifitas Itu Bukan Bawaan, Tapi Bisa Dilatih

Kreatifitas Itu Bukan Bawaan, Tapi …

Jogja-KoPi| Pakar Manajem...

Raih Doktor Usai Meneliti Transformasi Budaya Organisasi Perguruan Tinggi

Raih Doktor Usai Meneliti Transform…

Jogja-KoPi| Transformasi ...

Jadi Pembicara Seminar di UAJY, GKR Hemas Tekankan Penggunaan Teknologi dengan Bijak

Jadi Pembicara Seminar di UAJY, GKR…

Jogj-KoPi| Universitas At...

Pemprov Jatim Siapkan Formasi Jabatan Bagi 2.065 CPNS 2018

Pemprov Jatim Siapkan Formasi Jabat…

Surabaya-KoPi| Pemerintah...

UGM dan Twente University Teliti Kandungan Panas Bumi di Bajawa NTT

UGM dan Twente University Teliti Ka…

Flores-KoPi| Peneliti UGM...

Kopi Darat Nasional (KopdarNas) V Pajero Indonesia ONE di Surabaya

Kopi Darat Nasional (KopdarNas) V P…

Surabaya-KoPi| Dalam rang...

Jadi Pembicara di UAJY, Novel Baswedan Tekankan Nilai Integritas

Jadi Pembicara di UAJY, Novel Baswe…

Jogja-KoPi| Fakultas Huku...

Prev Next

Selain indah, bunga matahari penuh dengan khasiat

Selain indah, bunga matahari penuh dengan khasiat

KoPi- Siapa sangka bunga berwarna kuning cerah ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Biji bunga matahari merupakan hadiah bagi kesehatan, banyak orang mengkonsumsi biji bunga matahari sebagai makanan ringan yaitu kuaci, biji kuaci mengandung 90% lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh.

Kandungan lemak monosaturated dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sekaligus dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan vitamin E dalam biji bunga matahari berkhasiat menangkal radikal bebas dan menurunkan resiko sakit jantung serta penyumbatan pembuluh darah. Sedangkan kandungan folat dalam biji bunga matahaei berperan penting dalam memperbaharui sel – sel tubuh yang rusak.

Biji bunga matahari juga mengandung magnesium yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah sakit kepala. Kandungan selenium dalam biji bunga kebanggaan suku Inka ini bermanfaat untuk memperbaiki DNA dan juga mencegah pertumbuhan sel – sel kanker.

Selain manfaat dari bijinya minyak biji bunga matahari juga sangat baik bagi kesehatan kulit. Minyak biji bunga dengan nama binomial Helianthus Annus ini sangat efektif digunakan untuk menghilangkan jerawat pada kulit dan kandungan vitamin E pada tumbuhan ini dapat mencegah penuaan dini, menghilangkan lingkaran hitam pada mata dan melembutkan kulit yang kasar.

Cara menggunakan minyak biji bunga matahari sangat mudah. Oleskan minyak pada kulit seperti menggunakan masker, tunggu selama setengah jam agar kandungan pada minyak biji bunga ini meresap sempurna pada kulit. Selain baik digunakan sebagai pengganti masker minyak bunga matahari juga dapat digunakan sebagai toner penghapus riasan wajah, selain sehat juga tidak mengandung alkohol.

Minyak biji bunga matahari masih belum banyak dikenal tidak seperti minyak zaitun yang banyak dipasaran.

Suci Wulandari

back to top