Menu
Konsekuensi Pembangunan Infrastruktur

Konsekuensi Pembangunan Infrastrukt…

Oleh: Novri Susan (Sosiol...

Polresta Yogyakarta Bekuk 2 Pelaku Pembancokan

Polresta Yogyakarta Bekuk 2 Pelaku …

Jogja-KoPi| Sat Reskrim P...

Brimob Polri Bahu Membahu Membantu Evakuasi Korban Bencana di Sulteng

Brimob Polri Bahu Membahu Membantu …

Sulawesi Tengah-KoPi|&nbs...

Fatma Saifullah Yusuf Kagumi Pasar Tiban karya Anne Avantie

Fatma Saifullah Yusuf Kagumi Pasar …

Surabaya-KoPi| Ketua Umum...

Pacu Generasi Muda Ciptakan Inovasi dalam Tantangan Kemajuan Ekonomi Digital

Pacu Generasi Muda Ciptakan Inovasi…

Jogja-KoPi| Fakultas Ekon...

Awas, Hati-Hati, Kredit Online Mulai Makan Korban

Awas, Hati-Hati, Kredit Online Mula…

Jogja-KoPi| Lembaga Konsu...

Dosen Muda UMY Ukir Prestasi di Thailand

Dosen Muda UMY Ukir Prestasi di Tha…

Bantul-KoPi| Universitas ...

Diskusi Netizen Jogja: Menkominfo Serukan Damai dan Berbudaya di Ranah Maya

Diskusi Netizen Jogja: Menkominfo S…

Jogja-KoPi|  – Selas...

Fisipol UGM Kumpulkan Para Pakar Politik Bahas Perkembangan Politik Nasional

Fisipol UGM Kumpulkan Para Pakar Po…

Jogja-KoPi| Fakultas Ilmu...

Niagahoster Devcussion 2.0 Berikan Solusi​ Online​ untuk UKM

Niagahoster Devcussion 2.0 Berikan …

Jogja-KoPi| Setelah sukse...

Prev Next

Selain indah, bunga matahari penuh dengan khasiat

Selain indah, bunga matahari penuh dengan khasiat

KoPi- Siapa sangka bunga berwarna kuning cerah ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Biji bunga matahari merupakan hadiah bagi kesehatan, banyak orang mengkonsumsi biji bunga matahari sebagai makanan ringan yaitu kuaci, biji kuaci mengandung 90% lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh.

Kandungan lemak monosaturated dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sekaligus dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan vitamin E dalam biji bunga matahari berkhasiat menangkal radikal bebas dan menurunkan resiko sakit jantung serta penyumbatan pembuluh darah. Sedangkan kandungan folat dalam biji bunga matahaei berperan penting dalam memperbaharui sel – sel tubuh yang rusak.

Biji bunga matahari juga mengandung magnesium yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah sakit kepala. Kandungan selenium dalam biji bunga kebanggaan suku Inka ini bermanfaat untuk memperbaiki DNA dan juga mencegah pertumbuhan sel – sel kanker.

Selain manfaat dari bijinya minyak biji bunga matahari juga sangat baik bagi kesehatan kulit. Minyak biji bunga dengan nama binomial Helianthus Annus ini sangat efektif digunakan untuk menghilangkan jerawat pada kulit dan kandungan vitamin E pada tumbuhan ini dapat mencegah penuaan dini, menghilangkan lingkaran hitam pada mata dan melembutkan kulit yang kasar.

Cara menggunakan minyak biji bunga matahari sangat mudah. Oleskan minyak pada kulit seperti menggunakan masker, tunggu selama setengah jam agar kandungan pada minyak biji bunga ini meresap sempurna pada kulit. Selain baik digunakan sebagai pengganti masker minyak bunga matahari juga dapat digunakan sebagai toner penghapus riasan wajah, selain sehat juga tidak mengandung alkohol.

Minyak biji bunga matahari masih belum banyak dikenal tidak seperti minyak zaitun yang banyak dipasaran.

Suci Wulandari

back to top