Menu
UGM Kembangkan Aplikasi Informasi Pengungsi Korban Bencana

UGM Kembangkan Aplikasi Informasi P…

Sleman-KoPi | Pusat Studi...

Tim Peneliti UGM ciptakan alat pendeteksi dini bencana longsor bernama SIPENDIL.

Tim Peneliti UGM ciptakan alat pend…

Sleman-KoPi | Tim penelit...

Bagaimana menjaga pola makan yang baik dan benar selama bulan Puasa.

Bagaimana menjaga pola makan yang b…

Inggris-KoPi| Inilah saat...

8 Mahasiswa di Yogyakarta ditangkap gunakan Narkoba.

8 Mahasiswa di Yogyakarta ditangkap…

Sleman-KoPi| Direktorat R...

Korut tunda pertemuan KTT bersama Korea Selatan.

Korut tunda pertemuan KTT bersama K…

Pyongyang-KoPi | Korea ut...

Protes Keras Tanoni :Australia Bebaskan Nelayan Yang Ditangkap.

Protes Keras Tanoni :Australia Beba…

Kupang-KoPi | Pemerintah ...

Jelang Puasa, Stok Barang Kebutuhan Pokok di Jatim Dipastikan Aman

Jelang Puasa, Stok Barang Kebutuhan…

Surabaya-KoPi|Menjelang b...

Pemerintah Bantul Siap Dukung Kontes Robot Indonesia di UMY

Pemerintah Bantul Siap Dukung Konte…

Sleman-KoPi| Menjelang pe...

Tahun Politik, Akun Buzzer di Media Sosial Bermunculan

Tahun Politik, Akun Buzzer di Media…

Sleman-KoPi| Menjelang pi...

Prev Next

Sehatkah minuman berenergi ?

Sehatkah minuman berenergi ?

KoPi-Minuman berenergi memicu banyak perdebatan. Penelitian baru menemukan overdosis kafein pada tahun 2007, sebanyak 46 % dikonsumsi usia bawah 19. Sebanyak 30%-50% dari remaja dan dewasa muda mengkonsumsi minuman energi seperti Rakasa, Rockstar, atau Red Bull secara teratur.

Dianggap sebagai minuman olahraga, sebuah studi yang diterbitkan di Januari 2014 oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menemukan bahwa 20 persen remaja berfikiran aman mengkonsumsinya.


Minuman energi,  bagaimanapun memiliki perbedaan yang jelas dari minuman olahraga. Minuman olahraga seperti Gatorade dan Powerade yang sedikit lebih dari air garam rasa, tetapi membantu mengisi elektrolit dan air yang diperlukan setelah latihan berat.


Label menyesatkan?
"Selain itu, label pada minuman energi dicap sebagai suplemen, sering tidak akurat, sebuah penelitian baru-baru ini ditemukan. LabDoor menganalisis 25 minuman energi populer untuk melihat seberapa dekat bahan cocok label. "Rata-rata klaim kafein yang salah dengan hanya 8 persen, tetapi beberapa vitamin melihat variasi yang besar," kata Neil Thanedar, analisis kimia dan chief executive dari LabDoor,.

Minuman energi mengandung gula yang tidak sehat. Terlalu banyak gula dapat menyebabkan diabetes tipe II, obesitas, dan stres pada organ internal dari memprosesnya. Mengkonsumsi minuman energi secara teratur berisiko toksisitas kafein, aritmia jantung dan serangan jantung. │Foxnew.com│Joko Raharjo│

 

 

 

 

 

 

 

back to top