Delapan jurus pernafasan Tai Chi atasi pelbagai penyakit arthritis
- Written by admin
- Be the first to comment!
- font size decrease font size increase font size

KoPi| Tai Chi merupakan metode alternatif untuk mengurangi rasa sakit. Jurus-jurus Tai Chi terbukti memberikan manfaat bagi penderita dari beberapa jenis arthritis, termasuk rheumatoid arthritis dan osteoarthritis, serta fibromyalgia dan nyeri pinggang. Orang-orang yang berlatih Tai Chi mengaku sembuh dari rasa nyeri, keletihan serta rasa kaku di otot dan asma.
Guru Pei-Yi-Li menciptakan 8 jurus pernafasan yang menggabungkan jurus kuno Dao Yin Gung dalam 8 gerakan tubuh.
Posisi kuda-kuda harus kokoh, irama pernafasan diiringi gerakan berputar searah atau berlawanan putaran jarum jam, tangan membuka dan merangkul, mengangkat dan menekan, badan naik turun dan merenggangkan kaki. Pernafasan mengalir lembut dengan diikuti gerakan tubuh. Gerakan dengan pendekatan menyeluruh ini cocok untuk terapi kognitif.
Related items
- Kemenkes RI, MTCC UMY bersama Aliansi Bupati/Walikota Peduli KTR Temui Walikota Pekalongan
- Cochrane Indonesia meningkatkan penggunaan informasi medis terpercaya
- Sektor pekerja informal tantangan terbesar target BPJS Kesehatan di 2019
- Sri Sultan dan Ketua PP Resmikan Pusat Pelayanan Jantung RS PKU Gamping
- Butuh sosialisasi agar masyarakat bisa menerima Vaksin Rubella