Menu
Basarnas Fokuskan Pengamanan Wisata Pantai Selatan

Basarnas Fokuskan Pengamanan Wisata…

Jogja-KoPi| Tim Search An...

PBB:Serangan Lanjut ke Hudaida Yaman berdampak ke Bencana Kemanusiaan yang Lebih Besar

PBB:Serangan Lanjut ke Hudaida Yama…

Yaman-KoPi| Persatuan Ban...

Tahun 2018 Kasus Demam Berdarah Cenderung Turun.

Tahun 2018 Kasus Demam Berdarah Cen…

Sleman-KoPi| Memasuki per...

Mahasiswa UGM Inovasikan Limbah Cangkang Udang Menjadi Closet Sanitizer Berbahan 100% non Alkohol.

Mahasiswa UGM Inovasikan Limbah Can…

Sleman-KoPi| Lima Mahasis...

Gubernur DIY: Jalan Alternatif Gunung Merapi tidak di tutup Tapi kalau naik Gunung harap Waspada

Gubernur DIY: Jalan Alternatif Gunu…

Sleman-KoPi| Gubernur Dae...

Operasi Ketupat 2018, Polda DIY Berfokus Pada 4 Potensi Kerawanan saat Lebaran.

Operasi Ketupat 2018, Polda DIY Ber…

Sleman-KoPi| Kepolisian D...

Tamu di Yogyakarta Lebih Gemar Menghabiskan Malam di  Hotel Berbintang Ketimbang di Hotel Melati.

Tamu di Yogyakarta Lebih Gemar Meng…

Bantul-KoPi| Badan Pusat ...

Donald Trump Pastikan Tanggal Gelaran Pertemuan Dengan Kim Jong.

Donald Trump Pastikan Tanggal Gelar…

Washington-KoPi| Presid...

Polda DIY Gagalkan Operasi Peredaran Tembakau Gorila di Yogyakarta.

Polda DIY Gagalkan Operasi Peredara…

Sleman-kopi| Direktorat R...

Keamanan di Bandara Adi Sutjipto Ketat Dengan Terjunnya 29 Ekor Anjing Pelacak dan Body Scanner.

Keamanan di Bandara Adi Sutjipto Ke…

Sleman-KoPi| Komandan sat...

Prev Next

Cara baru redakan nyeri pinggang

Cara baru redakan nyeri pinggang

KoPi, Nyeri pinggang adalah masalah kesehatan yang sangat umum. Namun, seorang ahli bedah saraf bernama Dr. Patrick Roth menilai bahwa ternyata banyak orang yang mengambil langkah yang salah saat mengatasi nyeri yang satu ini.

Menurut Roth, kita hanya perlu melakukan pengobatan yang sederhana untuk meredakan nyeri pinggang. Dan saat menyinggung soal mitos nyeri pinggang, Roth menyatakan bahwa salah paham yang paling besar adalah pemikiran bahwa penyebab nyeri pinggang adalah perut yang lemah.


Banyak orang yang mencoba meredakan nyeri pinggang dengan resep obat pereda nyeri yang dapat menyebabkan ketergantungan dan masalah kesehatan lainnya. Roth berpendapat bahwa menggunakan obat justru dapat membahayakan.


Saat nyeri pinggang menyerang, hal terbaik yang dapat dilakukan menurut Roth adalah segeralah menggerak-gerakkan tubuh dan jangan enggan untuk berolahraga.


“Libatkan pinggang dalam kegiatan dan kehidupan sehari-hari,” ujarnya. “Anda dapat mulai berolahraga walaupun pinggang anda masih sakit. Kebanyakan orang berpikir bahwa nyeri pinggang harus benar-benar sembuh sebelum mereka berolahraga. Sebenarnya, olahraga tetap bisa dilakukan dengan baik walaupun pinggang anda sedang sakit.”


(Ana Puspita)
Sumber: Foxnews.com

back to top